Запахи влияют
на наше настроение, на состояние здоровья, на душевное равновесие, это знает сегодня,
наверное, каждый человек.
А вот знаете ли вы, что каждому уголку нашего дома
подходит свой собственный аромат?
Где взять ароматы?
Чтобы у вас дома
всегда царил приятный запах, используйте всевозможные ароматизаторы, которых
сегодня в магазине вы найдете великое множество.
Самый простой
способ ароматизировать помещение — набрать
воды в пульверизатор, растворить в нем несколько капель эфирных масел и полученную
смесь распылить в воздухе.
Готовые очистители воздуха также
могут стать источником приятных ароматов. Они имеют специальную пластину, и, если
на нее капнуть эфирное масло, циркулирующий воздух будет не только чистым, но
и «вкусным».
А теперь давайте попробуем из огромного арсенала
ароматов выбрать самые приятные и полезные для нашего дома.
Прихожая
Здесь должен присутствовать аромат, позволяющий
отбросить суету, ощутить спокойную атмосферу дома. Для этого подойдут масла
из лимона и лимонной травы. Хороши и любые масла хвойных
растений. Но лучше всего использовать масло чайного
дерева, оно обладает не только приятным ароматом, но и
сильным антибактериальным действием.
Кухня
Наиболее приемлемыми ароматами для кухни будут масло эвкалипта, бергамота
и ромашки.
Спальня
В спальне хранится постельное белье, которое еще в старину перекладывали
мешочками с сушеной лавандой. Лаванду
вообще можно назвать самым универсальным маслом, его применяют при простудных
болезнях, кожных заболеваниях. В сочетании с другими маслами
оно превосходно действует при нервном утомлении, стрессах, депрессии; снимает
головную боль. Лавандовое масло вместе с ромашковым
и сосновым облегчает боли в суставах. Значит, засыпая с
ароматом лаванды в спальне, вы будете не просто видеть добрые сны, но
и исцеляться от многих недугов.
Хорошую атмосферу в спальне
создаст иланг иланговое масло. Оно
прекрасно помогает даже при некоторых формах импотенции и фригидности. Полезны
будут масла жасмина, розы, сандалового дерева.
Ванная
Здесь ароматы используются не столько «для приятности»,
сколько для целебного ухода за кожей и волосами. В теплые ванны хорошо добавлять
по несколько капель жасминового, лавандового,
сандалового масел (они окажут успокаивающее действие); базиликовое,
бергамотовое, шалфейное масла (они помогут
снять нервное напряжение, стрессы). Стандартная композиция для таких
ванн: по 2 капли на ванну неролиевого и
бергамотового масел и 5 капель лавандового. Можно подобрать себе подходящую
смесь и самостоятельно.
Рабочий кабинет
Чтобы ваша рабочая комната навевала творческое настроение, капните немного
мускатного шалфея или можжевелового масла.
Ароматы розмарина, чабреца и мяты перечной
помогут вам сконцентрироваться на работе. Для придания уверенности в своих
силах используйте ароматы базилика, кипариса, дягиля или бергамота.
Детская
Лавандовое или мелиссовое масло, распыленное в
воздухе или побрызганное на оконные шторы, сделает вашего малыша более спокойным
и уравновешенным. Если ребенок страдает аллергией (диатезом), капелька ромашкового
масла ослабит аллергические реакции. Эвкалипт
и кипарис облегчат простудные заболевания. Концентрация
масел для детей должна быть уменьшена в 2 раза.
Гостиная
Если вы ожидаете в гости близких друзей, лучшим
ароматом для этого случая будет жасминовое масло. Для
большой компании прекрасно подойдет апельсиновое масло, оно
помогает общению и поднимает настроение. А если вы хотите повеселиться
от души, вам помогут ароматы сандалового, коричного
или хвойных масел.
И напоследок хотелось бы дать вам
несколько дополнительных советов:
Не реже чем
через каждый месяц вносите хотя бы небольшие изменения в ароматический состав,
так как привыкание к запаху снижает активность даже самых эффективных композиций.
Не используйте одновременно все наши советы; выберите только какие то отдельные
части вашей квартиры, чтобы наполнить их подходящими ароматами. В противном случае
вы получите какофонию запахов, которая доведет вас до стресса.
Нередко ароматические
масла применяют в индивидуально подобранных сочетаниях. Но без помощи специалиста
не рекомендуется составлять композиции более чем из трех масел — иначе эффект
как по запаху, так и по действию на организм может оказаться
далеким от желаемого.
Особую осторожность надо соблюдать во время беременности.
Нельзя пользоваться в это время ромашковым и лавандовым маслами.
Противопоказаны беременным и масла базилика, лавра, майорана, мелиссы, мирры,
можжевельника, мускатного шалфея, пижмы, полыни, розмарина, чабреца, душицы.